Hi guys, hari ini aku mau ajak kamu kenalan dengan satu metode healing yang lagi populer banget dan cocok buat kamu yang pengen mulai healing dengan cara yang ringan tapi powerful: Access Bars. Sebagai Energy Healer & Kundalini Facilitator yang udah coba berbagai metode healing, aku pengen share informasi tentang metode ini secara lengkap, hangat, dan pastinya nyaman untuk kamu!

Apa Itu Access Bars?

Access Bars adalah teknik penyembuhan energi yang bekerja melalui sentuhan ringan pada 32 titik spesifik di kepala. Setiap titik ini menyimpan berbagai energi dan keyakinan lama yang sering kali bikin kamu stuck dalam hidup. Dengan sentuhan lembut, energi yang tersimpan tadi bisa dilepaskan, sehingga membantu kamu merasa lebih ringan, bebas, dan lebih kreatif dalam menghadapi kehidupan.

Bayangin kayak reset tombol di kepala kamu—ketika titik-titik ini disentuh secara lembut, energi negatif, pikiran yang overthinking, dan stres pun mulai mencair. Rasanya kayak habis tidur siang yang nyenyak banget, tapi manfaatnya jauh lebih dalam.

Siapa Pencipta Access Bars?

Access Bars pertama kali dikembangkan oleh Gary Douglas pada tahun 1990. Awalnya Gary menemukan metode ini melalui proses meditasi mendalam yang intuitif, di mana ia menerima insight tentang 32 titik khusus di kepala yang menyimpan berbagai memori dan keyakinan. Bersama Dr. Dain Heer, Gary kemudian menyebarluaskan metode ini ke seluruh dunia. Menariknya, sebagian besar orang tidak tahu bahwa metode ini sebenarnya diinspirasi oleh konsep kuno dalam Ayurveda dan ilmu energi yang terkait dengan titik-titik vital (Marma) di kepala, namun dengan pendekatan yang lebih modern, ringan, dan mudah diakses oleh siapa saja.

Manfaat Besar dari Access Bars

Berikut manfaat yang paling banyak dirasain setelah sesi Access Bars:

• Mengurangi stres dan kecemasan secara signifikan.
• Meningkatkan kualitas tidur, pikiran jadi lebih tenang.
• Menurunkan intensitas pikiran negatif yang biasanya bikin kamu overthinking.
• Meningkatkan energi dan kreativitas dalam kehidupan sehari-hari.
• Membantu melepas trauma dan blok mental yang bikin kamu stuck di situ-situ aja.

Gimana Cara Kerjanya?

Simple banget! Kamu tinggal berbaring santai, terus praktisi akan mulai menyentuh lembut titik-titik tertentu di kepala. Setiap sesi biasanya sekitar 60-90 menit. Kamu gak perlu mikir atau ngelakuin apapun, tinggal rileks dan terima aja sentuhannya. Dijamin nyaman banget!

Bandingin Access Bars dengan Proses Aktivasi Kundalini (PAK)

Sebagai Energy Healer & Kundalini Facilitator yang udah sering nyoba berbagai metode, aku bantu jelasin bedanya ya:

• Fokus Utama:

  • Access Bars: Fokus ke pelepasan pikiran negatif, stres, kecemasan lewat sentuhan ringan di kepala.
  • PAK: Lebih dalam ke pelepasan trauma lewat aktivasi energi Kundalini di tubuh dan chakra.

• Intensitas & Gaya:

  • Access Bars: Ringan, lembut, santai banget. Cocok buat pemula atau yang mau healing santai.
  • PAK: Lebih intens, aktif, dan emosional. Cocok kalau kamu siap buat healing yang lebih dalam secara emosional dan fisik.

Bandingin dengan Kundalini Bodywork

Kalau dibandingkan dengan Kundalini Bodywork, begini gambarannya:

• Teknik dan Pendekatan:

  • Access Bars: Sentuhan lembut di kepala, tanpa manipulasi tubuh secara intens.
  • Kundalini Bodywork: Lebih fisikal, pakai teknik pernapasan aktif, pijat, dan pelepasan energi secara fisik dan emosional.

• Efek yang Dirasain:

  • Access Bars: Kamu akan merasa rileks, tenang, pikiran jadi jernih banget tanpa banyak usaha.
  • Kundalini Bodywork: Bisa rasain perubahan fisik langsung, lebih intens secara emosional, dan butuh kesiapan untuk healing yang lebih dalam.

Dalam training kundalini bodywork mentor (guruku) Elliot Saxby juga mengajarkan cara melakukan Access Bars ini, dan fokusnya di area kepala, satu hal yang dia selalu wanti-wantikan adalah jaga jarak or be mindfull di area crown chakra klien karena posisinya terbuka lebar, dan kita harus memberikan ruang aman buat klien kita. 

Kapan Kamu Cocok Pakai Access Bars?

Cocok banget buat kamu yang:

• Baru mulai tertarik sama dunia healing.
• Sering overthinking dan susah tidur.
• Ingin metode healing yang gak bikin overwhelmed tapi hasilnya powerful.
• Butuh pelepasan stres dan ketenangan pikiran secara cepat.

Kesimpulan: Tentang Access Bars

Access Bars merupakan metode sederhana dan nyaman, tapi hasilnya luar biasa. Cocok buat kamu yang baru memulai perjalanan healing atau yang pengen pelengkap dari metode healing yang lebih intens kayak PAK atau Kundalini Bodywork.

Semoga informasi ini membantu kamu yang penasaran atau lagi cari referensi metode healing yang tepat!

Thank you, I love you, bye for now.