Belakangan ini, konsep feminine energy sering dibicarakan di media sosial. Sayangnya, banyak ajaran yang memelintir konsep ini menjadi taktik manipulasi dalam hubungan. Para self-proclaimed guru atau dating coach mengajarkan strategi seperti “The Power of No Contact” atau “Berani Walk Away untuk Naikkan Value.”

Idenya, kalau kamu memainkan permainan ini, pasanganmu akan lebih menghargaimu, bahkan mengejarmu tanpa henti. Tapi, apakah benar strategi ini membawa kita pada hubungan yang lebih sehat? Atau justru semakin menjauhkan kita dari hubungan tulus dan bahagia?

Pertanyaan Penting Muncul:

1. Apakah manipulasi ini refleks dari seseorang, atau benar-benar kesengajaan?
2. Mengapa ajaran seperti ini menarik perhatian banyak orang?
3. Apa dampaknya pada hubungan dan kesadaran kita sebagai individu?

Dan yang lebih penting: Bagaimana kita bisa membangun hubungan yang sehat tanpa bermain taktik manipulasi?

Apa yang Salah dengan Ajaran Manipulasi Ini?

1. Menyesatkan Makna Feminine Energy

Feminine energy sejati adalah tentang koneksi dengan diri sendiri, penerimaan, empati, dan cinta yang otentik. Tapi banyak ajaran ini malah menjadikannya alat untuk mengontrol atau menguji pasangan. Misalnya, kamu diminta untuk tidak menunjukkan perasaan agar pasanganmu merasa tertantang.

Padahal, feminine energy tidak ada hubungannya dengan menjadi pasif, penuh rahasia, atau sulit didekati. Feminine energy adalah tentang menerima dirimu sendiri dan membuka ruang untuk hubungan yang sejati tanpa permainan ego.

2. Mengandalkan Stereotipe Gender yang Usang

Ajaran seperti “pria adalah pemburu, wanita harus dikejar” hanya memperkuat pola pikir bahwa pria dan wanita harus mengikuti peran tertentu dalam hubungan. Hal ini membatasi kita untuk menjadi diri sendiri.

Hubungan yang sehat adalah kemitraan, di mana kedua belah pihak bisa sama-sama menunjukkan inisiatif dan berkontribusi. Jika kamu terus bersembunyi di balik "peran feminin" demi terlihat menarik, kamu hanya akan kehilangan peluang untuk menjalin hubungan yang autentik.

3. Mengabaikan Penyembuhan Diri

Daripada menyelesaikan masalah di dalam diri, taktik ini malah menghindari akar persoalan. Banyak dari kita mungkin punya trauma masa lalu atau pola hubungan tidak sehat yang diwariskan. Sayangnya, ajaran manipulasi ini tidak memberikan solusi nyata untuk itu.

Kenyataannya, satu-satunya cara untuk membangun hubungan yang lebih baik dengan orang lain adalah dengan membangun hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, terutama dengan inner child kita.

Inner Child Healing: Kunci Hubungan yang Lebih Sehat

Apa itu Inner Child?

Inner child adalah bagian dari diri kita yang menyimpan pengalaman masa kecil—baik yang menyenangkan maupun yang menyakitkan. Banyak dari pola hubungan kita saat ini dipengaruhi oleh pengalaman di masa kecil, terutama dari hubungan dengan orang tua atau pengasuh kita.

• Jika kita merasa tidak cukup dicintai saat kecil, kita mungkin tumbuh dengan keyakinan bahwa kita harus “memperjuangkan cinta.”
• Jika kita merasa diabaikan atau ditolak, kita mungkin menjadi takut kehilangan atau merasa tidak layak dicintai.

Mengapa Inner Child Healing Penting?

Jika kita tidak menyembuhkan luka inner child, luka-luka itu akan terus muncul dalam hubungan kita. Kita mungkin:

• Memiliki kebutuhan berlebihan akan perhatian atau validasi.
• Merasa cemas atau takut ditinggalkan.
• Menggunakan manipulasi untuk mencoba mempertahankan kendali dalam hubungan.

Penyembuhan inner child membantu kita memahami dan menyembuhkan luka masa lalu sehingga kita bisa:

1. Merasa lebih aman dan percaya diri dalam hubungan.
2. Membuka ruang untuk cinta yang tulus tanpa permainan ego.
3. Membuat keputusan berdasarkan cinta, bukan ketakutan atau trauma.

Attachment Style dan Hubungan yang Sehat

Selain inner child, pola hubungan kita juga dipengaruhi oleh attachment style—cara kita berhubungan dengan orang lain berdasarkan pengalaman masa kecil.

Empat Attachment Style:

1. Secure Attachment: Kamu merasa nyaman dengan keintiman dan tidak takut kehilangan.
2. Anxious Attachment: Kamu sering merasa cemas, takut ditinggalkan, atau butuh validasi berlebihan.
3. Avoidant Attachment: Kamu cenderung menutup diri dari keintiman karena takut terluka.
4. Fearful-Avoidant Attachment: Kombinasi cemas dan menghindar; kamu menginginkan hubungan tetapi takut ditolak.

Pentingnya Attachment Style yang Secure

Daripada menggunakan taktik manipulasi, fokuslah memperbaiki attachment style-mu. Ketika attachment style-mu secure:

• Kamu tidak merasa perlu bermain game untuk mendapatkan perhatian.
• Kamu menarik pasangan yang juga secure dan sehat secara emosional.
• Hubunganmu didasarkan pada saling percaya, bukan kontrol atau manipulasi.

Bagaimana caranya?

• Lakukan self-reflection untuk mengenali pola hubunganmu.
• Sembuhkan luka inner child yang mungkin menjadi penyebab pola tidak sehat.
• Latih komunikasi yang sehat untuk mengungkapkan kebutuhan dan perasaanmu dengan jujur.

Mengapa Banyak Orang Percaya Ajaran Manipulasi?

1. Memberikan Ilusi Kontrol

Ketika kita merasa tidak berdaya atau terluka, ajaran manipulasi ini terasa seperti jalan keluar. Seolah-olah, dengan memainkan peran tertentu, kita bisa mendapatkan kendali kembali dalam hubungan.

2. Eksploitasi Trauma Masa Lalu

Banyak dari kita yang memiliki trauma penolakan atau ketakutan ditinggalkan. Ajaran ini memanfaatkan ketakutan itu, membuat kita berpikir bahwa manipulasi adalah cara untuk melindungi diri.

3. Narasi yang Viral

Media sosial memperkuat narasi seperti ini karena sering dikemas dalam format yang menarik dan relatable. Akibatnya, kita menganggap ajaran ini benar karena banyak orang mengalaminya.

Bagaimana Membangun Hubungan yang Sehat

1. Sembuhkan Inner Child-mu

Mulailah perjalanan untuk memahami luka-luka masa kecilmu. Tanyakan pada diri sendiri:

• Apa pengalaman masa kecil yang memengaruhi cara saya berhubungan?
• Apa kebutuhan inner child saya yang belum terpenuhi?

Latih self-compassion dan cari bantuan profesional jika diperlukan. For more informasi seputar innerchild bisa klik disini.

2. Perbaiki Attachment Style-mu

Daripada bermain taktik manipulasi, fokuslah menjadi lebih secure secara emosional. Ketika kamu secure, kamu tidak perlu bermain game untuk menarik pasangan yang tepat.

3. Bangun Nilai Diri dari Dalam

Nilai dirimu tidak bergantung pada apa yang orang lain pikirkan tentangmu. Kamu berharga apa adanya, dan ini harus datang dari keyakinan internal, bukan validasi eksternal.

4. Komunikasi yang Otentik

Daripada mencoba memanipulasi pasanganmu, cobalah untuk berbicara jujur tentang perasaan dan kebutuhanmu. Hubungan yang sehat dimulai dari keberanian untuk terbuka.

5. Berhenti Membandingkan Diri

Daripada terjebak dalam pola pikir “seharusnya begini atau begitu,” fokuslah pada perjalananmu sendiri. Hubunganmu adalah milikmu, bukan kompetisi dengan standar sosial.

Kesimpulannya Hubungan Dimulai dari Diri Sendiri

Manipulasi mungkin terlihat seperti solusi instan, tapi itu hanya akan menciptakan pola hubungan yang toxic. Hubungan yang sehat dimulai dari hubungan yang sehat dengan diri sendiri. Dengan menyembuhkan luka inner child, memperbaiki attachment style, dan membangun self-worth dari dalam, kamu akan menarik hubungan yang lebih baik secara alami.

Ingat, cinta sejati tidak membutuhkan permainan ego. Itu dimulai dari tempat kejujuran, kepercayaan, dan cinta terhadap diri sendiri.

Dengan cinta dan kesadaran,
Daissy Sita