Pertanyaan ini datang dari salah satu siswa di kelas Manifestation Mindset Masterclass (MMM), dan aku rasa banyak dari kita mungkin merasakan hal yang sama:

"Mba Des, aku capek. Pengen coba untuk tune in ke frekuensi cinta dan high vibration, tapi ujung-ujungnya gagal. Aku jadi malas menerapkan ilmu baru karena nggak nyaman dan sering kembali ke low vibration. Mohon sarannya supaya kita tetap sabar dan enjoy dalam menerapkan ilmu manifestasi ini."

Sekarang, mari kita bahas lebih dalam mengapa ini bisa terjadi dan bagaimana cara mengatasinya. Ketika kita berusaha untuk tetap berada di vibrasi tinggi, sering kali kita mengandalkan willpower atau kekuatan kemauan dari pikiran sadar. Ini adalah hal yang umum dilakukan—kita mencoba memaksakan diri untuk merasa positif atau senang, berharap kita bisa mencapai vibrasi yang lebih tinggi. Tapi, mengandalkan willpower saja bisa sangat melelahkan dan sering kali tidak berhasil.

Kenapa? Karena pikiran sadar kita hanya mengendalikan sekitar 5% dari kehidupan kita sehari-hari. Sebagian besar hidup kita, sekitar 95%-nya, dikendalikan oleh pikiran bawah sadar—bagian dari diri kita yang menyimpan trauma, luka, pola lama, dan keyakinan yang mungkin kita bentuk sejak kecil.

Inilah sebabnya mengapa menggunakan willpower saja tidak cukup. Pikiran bawah sadar masih memegang kendali besar atas bagaimana kita merespons hidup dan situasi. Jadi, meskipun secara sadar kamu mencoba untuk naik ke vibrasi cinta, di dalam pikiran bawah sadar mungkin masih ada trauma atau luka yang belum terselesaikan.

Itulah kenapa di MMM kita belajar manifestasi dengan bekerja langsung pada pikiran bawah sadar, melakukan reprogramming untuk menyembuhkan trauma dan mengubah keyakinan lama. Salah satu metode yang kita gunakan adalah melalui neuroplastisitas, yaitu kemampuan otak untuk berubah dan beradaptasi berdasarkan pengalaman baru. Dengan bantuan audio dan latihan dalam kelas, kita bisa menciptakan kebiasaan baru dan mengubah pola lama yang tidak mendukung manifestasi kita.**

Neuroplastisitas: Mengapa Penting dalam Manifestasi?

Neuroplastisitas adalah kemampuan otak untuk membentuk ulang dan menciptakan koneksi saraf baru sepanjang hidup kita. Artinya, kita bisa melatih otak kita untuk berubah dengan menciptakan kebiasaan baru dan memperkuat keyakinan yang lebih sehat. Dalam konteks manifestasi, neuroplastisitas memungkinkan kita untuk menggantikan pola pikir negatif atau trauma lama dengan keyakinan positif yang mendukung tujuan kita.

Melalui reprogramming pikiran bawah sadar, kita melatih otak untuk berhenti mengulangi pola lama yang tidak produktif, seperti rasa takut gagal atau tidak layak dicintai. Dengan memperkenalkan audio yang mengaktifkan neuroplastisitas di kelas MMM, kita membantu otak membentuk jalur baru yang mendukung manifestasi dan kenaikan vibrasi.

Penyembuhan Inner Child dan Reprogramming

Seperti yang kita tahu, banyak dari keyakinan yang membatasi datang dari luka masa kecil. Inner child healing adalah bagian penting dari reprogramming pikiran bawah sadar. Ketika kita menyembuhkan trauma yang tersimpan dalam diri, kita memberi ruang bagi vibrasi yang lebih tinggi untuk masuk. Proses ini melibatkan melepaskan keyakinan lama yang mungkin menghalangi kita dari mencapai manifestasi.

1. Lakukan Shadow Work

Shadow work adalah proses untuk mengenali dan menerima bagian-bagian diri kita yang terluka atau yang kita tolak. Daripada mencoba memaksa diri untuk selalu merasa positif, lebih baik kita menyelami perasaan yang lebih sulit seperti ketakutan atau kesedihan dan memberi ruang untuk merasakan dan menyembuhkan mereka.

Mulailah dengan mencari pola sabotase diri. Setiap kali kamu merasa malas atau takut, tanyakan pada diri sendiri, "Apa yang sebenarnya aku hindari?" atau "Apa ketakutan yang sedang aku coba hindari?". Hal ini membantu kamu untuk memahami apa yang ada di balik rasa malas atau ketidaknyamanan tersebut.

2. Penyembuhan Inner Child

Inner child adalah bagian dari diri kita yang masih membawa luka dari masa kecil. Penyembuhan inner child membantu kita merasa lebih aman dan dicintai, sehingga kita bisa lebih mudah untuk naik ke vibrasi yang lebih tinggi. Kamu bisa mulai dengan melakukan meditasi atau journaling yang berfokus pada dialog dengan inner child. Beri perhatian dan kasih sayang pada bagian dari dirimu yang terluka.

3. Reprogram Pikiran Bawah Sadar

Setelah kamu mengenali trauma atau keyakinan negatif dari masa lalu, langkah selanjutnya adalah melakukan reprogramming pada pikiran bawah sadarmu. Ini bisa dilakukan dengan menggunakan afirmasi positif, meditasi mendalam, atau teknik visualisasi yang membantu pikiran bawah sadar menerima keyakinan baru yang lebih mendukung dan memberdayakan.

Vibrasi Otentisitas Lebih Tinggi dari Cinta?

Satu fakta menarik yang kita temukan adalah bahwa vibrasi otentisitas sebenarnya lebih tinggi daripada vibrasi cinta. Menurut banyak penelitian dalam dunia spiritualitas, menjadi otentik—yaitu benar-benar terhubung dengan diri sejati kita, tanpa topeng atau ilusi—menciptakan vibrasi yang lebih kuat dan lebih tinggi daripada perasaan cinta saja. Frekuensi otentisitas memungkinkan kita untuk menarik hal-hal yang selaras dengan tujuan tertinggi kita.

Jadi, selain bekerja pada cinta, penting bagi kita untuk mengasah otentisitas dalam diri. Dengan menjadi versi terbaik dan paling jujur dari diri kita, kita tidak hanya memancarkan vibrasi yang lebih tinggi, tetapi juga lebih mudah menarik manifestasi yang benar-benar selaras dengan siapa kita sebenarnya.

Kesimpulan

Mengandalkan willpower saja tidak cukup untuk menjaga vibrasi tinggi, terutama jika ada trauma atau keyakinan negatif yang tersimpan di dalam pikiran bawah sadar. Di dalam MMM, kita belajar manifestasi dengan bekerja langsung pada pikiran bawah sadar melalui neuroplastisitas, menyembuhkan inner child, dan menciptakan kebiasaan baru yang mendukung manifestasi. Selain itu, dengan menjadi otentik, kita dapat mencapai vibrasi yang bahkan lebih tinggi dari cinta dan menarik hal-hal yang benar-benar selaras dengan diri sejati kita.

Semoga saran ini membantu kamu untuk tetap sabar dan menikmati perjalanan manifestasi dengan lebih ringan dan penuh cinta.

Dan seperti biasa, thank you, I love you, and bye for now